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Pilates ta vie !
Pilates ta vie !
24,09 €
TTC
Découvrez "Pilates ta vie !" de Lugdivine Meytre, un guide essentiel pour harmoniser corps et esprit grâce à des exercices simples et efficaces. Auteur : Lugdivine Meytre, coach en Pilates et ancienne sportive de haut niveau. Éditeur : FIRST, avec le soutien d'INTERFORUM EDITIS. Pages : 192 pages dédiées à votre bien-être et épanouissement personnel.
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A voie haute
A voie haute
26,39 €
TTC
Découvrez "A voie haute" de Sophie Adriansen, un témoignage poignant sur la césarienne et ses conséquences émotionnelles. Auteur : Sophie Adriansen, une voix authentique sur la maternité. Éditeur : FIRST, reconnu pour ses ouvrages de qualité. Pages : 160 pages d'une réflexion profonde sur l'accouchement.
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La Cuisine japonaise du zen - Reportages au coeur des temples Zen et recettes
La Cuisine japonaise du zen - Reportages au coeur des temples Zen et recettes
40,25 €
TTC
Découvrez "La Cuisine japonaise du zen", un beau-livre alliant recettes et culture au cœur des temples Zen. Une immersion unique dans la philosophie et la gastronomie japonaises. Auteur : Hiroko Kikuchi-Bouquillon, une voix authentique de la culture japonaise. Format : Broché, 288 pages avec des photographies inédites et une fabrication soignée. Recettes : Apprenez à préparer des plats sains et délicieux inspirés de la cuisine Zen.
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Le Brunch Book par Bastien Petit - 130 recettes irrésistibles
Le Brunch Book par Bastien Petit - 130 recettes irrésistibles
28,69 €
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Découvrez "Le Brunch Book" de Bastien Petit, votre guide incontournable pour des brunchs réussis et conviviaux. 130 recettes variées : Des classiques aux créations audacieuses pour ravir tous les palais. Format élégant : Beau livre broché avec couverture en tissu, parfait pour votre table. Astuces pratiques : Conseils d'organisation pour profiter pleinement de vos invités.
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21 jours de yoga
21 jours de yoga
25,24 €
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Découvrez "21 jours de yoga" de Laura Arley Jimenez, un guide vers l'harmonie intérieure à travers une pratique accessible à tous. Format : Broché, 224 pages en français. Approche : Un voyage de 21 jours pour cultiver patience, honnêteté et compassion. Ressources : QR Codes pour des séances guidées de 20 minutes, incluant méditation et étirements.
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Vous n'aurez pas ma joie - Manifeste pour retomber debout
Vous n'aurez pas ma joie - Manifeste pour retomber debout
20,64 €
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Découvrez "Vous n'aurez pas ma joie", un manifeste d'Anne Ducrocq qui explore la résilience et la beauté de la vie face aux défis. Une lecture essentielle pour cultiver une joie consciente. Auteur : Anne Ducrocq, une voix engagée dans le développement personnel. Éditeur : FIRST, reconnu pour ses ouvrages inspirants. Pages : 256 pages de témoignages et de réflexions sur la joie et la vulnérabilité.
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24 étoiles pour Noël - Collector
24 étoiles pour Noël - Collector
28,69 €
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Découvrez "24 étoiles pour Noël - Collector", un livre de l'Avent enchanteur signé Sophie Rouvier, parfait pour patienter jusqu'au 25 décembre. Auteur : Sophie Rouvier, une plume reconnue en développement personnel. Format : Relié, avec 198 pages de récits captivants à explorer chaque jour. Cadeau : Inclus, un grand poster illustré pour embellir votre espace de lecture.
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Coffret Mon mug Daruma
Coffret Mon mug Daruma
21,79 €
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Découvrez le coffret Mon mug Daruma, un cadeau parfait pour les amateurs de culture japonaise et de dessins animés. Mug daruma : Tasse en céramique noire, symbole de chance et de persévérance. Chaussettes Tabi : Confortables et stylées, avec un design inspiré du daruma. Recettes japonaises : Un livre de recettes pour réaliser de délicieux biscuits japonais.
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Kit vive les énigmes
Kit vive les énigmes
15,53 €
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Découvrez le Kit vive les énigmes de Nicolas Conti, un ensemble de jeux captivants pour stimuler votre esprit. Format : Broché, 96 pages en français. Contenu : Cinq petits livres incluant des énigmes littéraires, des jeux de calculs, des devinettes, des casse-têtes logiques et des énigmes visuelles. Éditeur : FIRST, diffusé par INTERFORUM EDITIS.
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Reprenez le pouvoir sur votre argent
Reprenez le pouvoir sur votre argent
21,79 €
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Transformez votre rapport à l'argent avec "Reprenez le pouvoir sur votre argent" d'Oscar Spengler, un guide pratique pour bâtir un avenir financier serein. Méthode éprouvée : 32 règles d'or pour gérer vos finances efficacement. Plans d'action concrets : Stratégies adaptées pour épargner, investir et diversifier votre patrimoine. Accompagnement pas à pas : Identifiez vos biais cognitifs et construisez un patrimoine solide.
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Mettez de l'IA dans votre travail
Mettez de l'IA dans votre travail
22,94 €
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Découvrez comment intégrer l'IA dans votre travail avec ce guide pratique de Pauline Ebel, conçu pour transformer votre quotidien professionnel. Outils adaptés : Identifiez les meilleures solutions pour chaque métier. Prompts prêts à l'emploi : Accédez à des modèles spécifiques pour optimiser vos tâches. Méthodologie éprouvée : Suivez un plan de déploiement testé pour une intégration réussie.
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Hacker
Hacker
22,94 €
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Découvrez l'incroyable parcours de Marwan Ouarab, un ancien arnaqueur devenu expert en hacking éthique. Auteur : Marwan Ouarab, référence dans le domaine. Éditeur : FIRST, reconnu pour ses publications de qualité. Pages : 224 pages captivantes, mêlant récits et réflexions.
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Les pourquoi de mes petits-enfants
Les pourquoi de mes petits-enfants
22,94 €
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Découvrez "Les pourquoi de mes petits-enfants", un ouvrage essentiel pour les grands-parents désireux d'éveiller la curiosité de leurs petits-enfants. Auteur : Grand mercredi, une voix reconnue en littérature jeunesse. Questions variées : Près de 150 interrogations sur l'univers, la société et les émotions. Format : Broché, 200 pages, idéal pour des moments de partage.
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L'Oracle de l'amour astral
L'Oracle de l'amour astral
28,69 €
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Découvrez L'Oracle de l'amour astral de Shana Lyès, un outil unique pour explorer vos relations et vous ouvrir à l'Amour astral. Auteur : Shana Lyès, astrologue reconnue avec plus de 250 k abonnés sur Instagram. Format : Broché, 288 pages, idéal pour une consultation aisée. Contenu : 44 cartes illustrées par Aurore Thill, alliant astrologie, numérologie et lithothérapie.
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La Toile de l'Avent
La Toile de l'Avent
21,61 €
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Découvrez La Toile de l'Avent, un calendrier créatif pour patienter jusqu'à Noël avec plaisir et convivialité. Auteur : Mathou, une touche artistique unique. Contenu du coffret : 1 feuillet guide, 1 carton toilé, 24 pots de peinture, dont 1 dorée, et 1 pinceau. Ambiance : Illuminez votre décoration avec une illustration cocooning à peindre.
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Oracle des mères-veilleuses
Oracle des mères-veilleuses
25,44 €
TTC
Reconnectez-vous à la mère-veilleuse en vous avec l'Oracle des mères-veilleuses de Julia Simon, un outil essentiel pour chaque femme en maternité. Auteur : Julia Simon, une voix inspirante dans l'art divinatoire. Format : Broché, idéal pour une consultation facile et intuitive. Contenu : 52 cartes illustrées pour explorer vos écueils, valeurs et magie quotidienne.
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Comment dire aux gens d'aller se faire foutre poliment. Oser dire non, s'affirmer et poser ses limites
Comment dire aux gens d'aller se faire foutre poliment. Oser dire non, s'affirmer et poser ses limites
21,79 €
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Le best seller (+ de 500 000 ex.) de la psycho pop, publié dans 30 pays, enfin traduit en français ! Pourquoi avons-nous tant de mal à fixer des limites ? La peur de perdre son emploi, l'idée de l'amour romantique ou la crainte d'être exclu de notre cercle social sont quelques-unes des raisons. C'est pourquoi nous avons tant de mal à le faire et, lorsque nous nous décidons, nous ressentons de la culpabilité et même de l'anxiété. En réalité, fixer des limites dans les relations est aussi nécessaire que de les fixer sur une route : cela évite les accidents. Dans ce livre, la psychologue et neuroscientifique Alba Cardalda nous apprend à dire " stop " avec assurance et empathie afin d'obtenir des relations plus épanouissantes et honnêtes, qui nous feront nous sentir plus respectés, aimés et, s
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