Bien dans mon cycle - Kitchen Thérapie - 60 recettes pour retrouver l'équilibre à chaque phase du cycleCamille AZOULAI LELLOUCHE200 pages

Valinfood - Mes recettes gourmandes saines et expressValinfood176 pages

Le pouvoir de l'assietteMathilde Lacombe288 pages

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La table d'ÉlineEline Bonnin232 pages

Découvrez "Tout sans gluten" de Clea, un guide pratique pour savourer des plats délicieux sans gluten au quotidien. Recettes variées : Plus de 600 recettes sucrées et salées, sans gluten ni lactose. Facilité d'utilisation : Des astuces pour préparer pains, pizzas et biscuits facilement. Encyclopédie du sans gluten : Une source inépuisable d'idées pour remplacer vos repas habituels.

Découvrez l'art de la déshydratation avec "Délices déshydratées" de Linda Louis, un guide culinaire innovant pour transformer vos ingrédients en en-cas savoureux et nutritifs. Recettes variées : Apprenez à réaliser chips d'aubergines, friandises de kiwis et pop-corn de chou-fleur. Techniques accessibles : Utilisez un déshydrateur ou votre four à basse température pour préserver les nutriments. Format pratique : 80 pages de conseils et recettes dans un ouvrage relié, idéal pour les passionnés de cuisine.

Découvrez une nouvelle approche de l'alimentation avec "Mangez digeste" de Julie Coignet, un guide essentiel pour écouter votre corps et améliorer votre bien-être. Auteur : Julie Coignet, experte en nutrition. Éditeur : MICHEL LAFON, reconnu pour ses ouvrages de qualité. Pages : 176 pages pour une lecture enrichissante.