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Jala Neti: La douche nasale traditionelle avec le pot de Neti Cette pratique, appelée Jala Neti, nous vient des anciens yogis de l’Inde. Elle consiste à introduire de l’eau tiède et salée par une narine et à la laisser ressortir par l’autre. L’eau salée élimine les impuretés et les microbes qui s’installent dans le mucus. Elle accélère donc la guérison des angines, conjonctivites, rhumes, sinusites, maux de gorge et de tous les troubles liés à la sphère ORL. Effectuée quotidiennement, cette pratique assure une respiration optimale et une meilleure irrigation de tout le cerveau, tout en stimulant les points réflexes qui sont présents dans les fosses nasales. Les personnes exposées régulièrement à un environnement poussiéreux soutiennent ainsi la régénération de leur organisme de manière idé