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Faites danser votre cerveau
Editions JACOB
Format PocheAuteur : Lucy Vincent
Format PocheAuteur : Lucy Vincent
9,57 €
TTC
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Description
La danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau. Partant des progrès réalisés par la neurobiologie au cours de ces vingt dernières années, Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu'elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi.
Vie stressante, épuisement psychique, troubles de l'humeur, difficultés relationnelles, kilos en trop&hellip : il n'y a guère de problème qui reste insensible à la pratique régulière de la danse !
Vie stressante, épuisement psychique, troubles de l'humeur, difficultés relationnelles, kilos en trop&hellip : il n'y a guère de problème qui reste insensible à la pratique régulière de la danse !
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Poche
- Auteur(s)
- Lucy Vincent
- Date de parution
- 31/03/2021
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