La Force avec soi
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La Force avec soi

Editions JACOB
Format Broché

Auteur : Jean Cottraux
27,21 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

?Chacun de nous mène une vie qui est loin de ses rêves de jeunesse. Mais certains ressentent une fragilité, que la psychothérapie s'efforce de réparer. Quel est donc le secret des "forts" ? Quelles valeurs guident et illuminent nos vies ? Quels sont les traits de personnalité qui permettent de vivre en accord avec soi ? Comment réussir sa vie ? La force psychologique conduit-elle au bonheur ? Jean Cottraux propose une méthode originale de changement personnel qui s'appuie sur un nouvel outil scientifique : la psychologie positive. Partez à la recherche de vos forces de caractère. Apprenez le coaching de soi pour vous protéger du doute, de la déprime et de l'anxiété, pour vivre enfin une vie qui vous ressemble.Psychiatre des hôpitaux, enseignant à l'université Lyon-I, membre fondateur de l'Académie de thérapie cognitive (Philadelphie), Jean Cottraux a publié Les Ennemis intérieurs, La Répétition des scénarios de vie et Les Visiteurs du soi.

Caractéristiques

9782738119117
14.60 cm
22.20 cm
2.20 cm
0.36 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Jean Cottraux
Date de parution
18/10/2007

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