Mes petites routines - Healthy food pour un corps sain
zoom_out_map
chevron_left chevron_right

Mes petites routines - Healthy food pour un corps sain

Editions MARABOUT
Format Broché

Auteur : Claire Trommenschlager
15,33 €
TTC Livraison sous 15 jours
 Notes et avis clients
personne n'a encore posté d'avis
sur cet article

Description

Un esprit sain dans un corps sain : cela pourrait être le crédo de  Claire, diététicienne nutritionniste. Il est possible de se faire plaisir dans l'assiette sans culpabiliser et sans courir à la salle de sport pour compenser ! Il suffit de casser certains a priori pour prendre soin de soi selon ses besoins.
Grâce à un programme de 4 semaines, ce guide propose d'intégrer  de bonnes habitudes alimentaires, sans tomber dans l'obsession  ou la privation, tout en réapprenant à être bienveillant·e envers  soi. Avec des recettes gourmandes, saines et économiques, prenez  du plaisir à manger mieux et à bien traiter votre corps.

Chaque semaine, retrouvez :
  • Des idées de rituels à suivre chaque jour,  selon vos besoins et vos envies
  • Des solutions pour lâcher prise  et pour retrouver un mental serein
  • Des recettes savoureuses pour apprendre  à équilibrer votre assiette

    4 semaines pour manger sain  sans se restreindre !
  • Caractéristiques

    9782501176286
    18.80 cm
    23 cm
    1.20 cm
    0.40 kg
    10 Produits
    Caractéristiques
    Format
    Broché
    Auteur(s)
    Claire Trommenschlager
    Collection
    Santé - Développement Personnel
    Date de parution
    29/03/2023

    Livraison à la Martinique

    Notre priorité est votre satisfaction et nous mettons tout en œuvre pour vous apporter un service irréprochable.

    la Guadeloupe

    • Isleden livre chez vous en Martinique !

    Grâce à sa logistique ultra-performante, grâce à ses partenaires locaux, Isleden apporte votre commande directement chez vous ou dans votre boîte aux lettres si vous n'êtes pas là.

    Si la valeur est importante, le colis sera remis contre signature. En cas d'absence, si votre colis est trop volumineux, il sera mis en instance dans votre bureau de Poste le plus proche.

    Commandez depuis votre canapé et faites vous livrer à domicile. C'est aussi simple que ça !

    Livreur avec un colis pour son client
    • Livraison en moins de 15 jours sur plus d'1 million d'articles disponibles !

    Chaque jour, Isleden ajoute à son catalogue de nouveaux fournisseurs et des milliers de produits. Revenez régulièrement pour trouver la perle rare.

    Dès la commande passée, nous mettons tout en œuvre afin de réduire le temps de livraison. Nos transporteurs et partenaires locaux font le maximum pour vous apporter rapidement votre commande, dans les meilleures conditions.

    Que vous commandiez un téléphone mobile, une perceuse ou  un ordinateur portable, nous attachons une grande importance à ce que vous profitiez rapidement de votre achat.

    Drapeau de la Martinique
    • Un service Exclusif pour les martiniquais !

    Fini la galère des achats sur les sites qui ne livrent pas directement, rapatriés comme on peut, sans retour possible ni SAV, et parfois avec une ardoise à l'arrivée qu'on avait pas prévu.

    Chez Isleden il n'y a pas de taxes ni de frais de douane. Nos prix sont tout compris et vous n'avez rien à payer à l'arrivée. Vous avez la possibilité de nous retourner votre produit sous 14 jours et le SAV est bien sûr pris en charge.

    Tous nos produits sont garantis et bénéficient du service premium Isleden. en cas de panne, le formulaire disponible sur le site permet faciemnt d'enregistrer son SAV qui sera alors traité dans les meilleurs délais.

     Avis

    Soyez le premier à donner votre avis !