Journal de mes nuits d'insomnie
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Journal de mes nuits d'insomnie

Editions LGF
Format Poche

Auteur : Lee Crutchley
16,52 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Pour tous les rêves et les rêveurs
 
  Quand les lumières s'éteignent, mais que ton esprit reste éveillé&hellip
Impossible de dormir  ? Dans un monde agité, qui nous laisse très peu de temps de liberté et de solitude, quoi de plus normal  ? Ainsi, le calme et la nuit venus, les émotions affluent, certaines peurs resurgissent, les idées fusent.
Ces pages pleines de subtilité et de légèreté aideront les esprits agités à traverser les nuits sans sommeil. Et même à les apprécier  !
Avec des exercices créatifs et des questions perspicaces, ce livre permet de relativiser les problèmes irrésolus de la journée. Peu à peu, il offre la possibilité de se recentrer sur l'essentiel, d'identifier ce qui compte vraiment, de mieux comprendre la personne la plus importante au-delà de tout  : TOI.
Bienvenue dans ton journal, qui te permettra de savourer le sel de la vie, à tes heures perdues et au-delà.
 

Caractéristiques

9782253188148
14 cm
19 cm
1.80 cm
0.37 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Poche
Auteur(s)
Lee Crutchley
Collection
Bien-être Grand Format
Date de parution
16/05/2018

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