Apprivoiser son angoisse
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Apprivoiser son angoisse

Editions DDB
Format Broché

Auteur : Catherine Serrurier
18,18 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Apprendre à connaître l'angoisse est une aventure que tout homme doit affronter s'il ne veut pas se perdre... , écrit le philosophe Kierkegaard. Mais comment apprivoiser cette peur qui est si souvent notre compagne au quotidien ? Catherine Serrurier traque d'abord les expressions de l'angoisse, courantes ou plus complexes : rigidités ou phobies légères, troubles de l'appétit, insomnie ou incapacité à faire des projets... " Bourreau de la relation interpersonnelle en pourrissant la relation aux autres ", l'angoisse fait aussi bon ménage avec la maladie et peut engendrer des éléments pathogènes. L'auteur ne se limite pas cependant à nommer et décrire elle propose des pistes concrètes et simples pour apprivoiser ce mal lancinant prises de conscience, intériorisation, développement personnel, libération de la parole, socialisation, ouverture, créativité...

Caractéristiques

9782220060248
14 cm
21 cm
1.40 cm
0.19 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Catherine Serrurier
Collection
Psychologie
Date de parution
09/10/2008

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