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Pratiquer la thérapie de la pleine conscience (MBCT) pas à pas
Editions DUNOD
Format BrochéAuteur : Christine Mirabel-Sarron, Aurélie Docteur, Loretta Sala, Eryc Siobud Dorocant, Claude Penet
Format BrochéAuteur : Christine Mirabel-Sarron, Aurélie Docteur, Loretta Sala, Eryc Siobud Dorocant, Claude Penet
30,41 €
TTC
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Description
Lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions et récupérer sa liberté de pensée et d'action, tels sont les enjeux de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. L'approche MBCT se montre ainsi très efficace dans la prise en charge de la dépression et la prévention de nouvelles rechutes. Elle est également bénéfique pour le thérapeute, puisqu'elle améliore la gestion du stress et la relation avec le patient.
Cet ouvrage présente le programme MBCT séance par séance. Il contient de nombreux exercices et exemples pour aider le patient à intégrer la pleine conscience dans son quotidien, détaille les processus de soin et expose des exemples d'applications à des cas de figure spécifiques (troubles de l'humeur, conduites addictives, etc.).
Cet ouvrage présente le programme MBCT séance par séance. Il contient de nombreux exercices et exemples pour aider le patient à intégrer la pleine conscience dans son quotidien, détaille les processus de soin et expose des exemples d'applications à des cas de figure spécifiques (troubles de l'humeur, conduites addictives, etc.).
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Collection
- Les Ateliers du praticien
- Date de parution
- 31/03/2021
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