Mieux vivre avec la schizophrénie - 3e éd.
Format BrochéAuteur : Anne-Victoire Rousselet
Description
Il répond à toutes les questions que vous vous posez comme :
- Comment puis-je me traiter ?
- Qui dois-je consulter et pourquoi le faire ?
- Comment dépasser mon anxiété et gérer mes symptômes ?
- Comment retrouver l'envie et le plaisir d'agir ?
Ce guide présente un programme pas à pas et une série d'objectifs à vous fixer afin que, progressivement, vous preniez le contrôle sur vos symptômes.
Des quiz pour faire le point sur les idées fortes à retenir, des tableaux à compléter seul(e) ou avec un soignant, des schémas récapitulatifs, des exercices pratiques et une véritable boîte à outils sont mis à votre disposition afin de vous aider à retrouver une vie stabilisée.
Un guide pour mieux prendre soin de soi.
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Anne-Victoire Rousselet
- Collection
- Hors Collection
- Date de parution
- 22/06/2022
Livraison à la Martinique
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