Connectés et heureux ! du stress digital au bien-être numérique
Format BrochéAuteur : Marie-Pierre Fourquet-Courbet, Didier Courbet
Description
Mais contrairement à ce que l'on entend souvent, les écrans peuvent aussi nous aider à améliorer notre bien-être, notre santé et nos relations aux autres&hellip à condition de savoir comment bien les utiliser.
Pour accéder à plus de bonheur à l'ère numérique, Marie-Pierre Fourquet-Courbet et Didier Courbet, s'appuyant sur de récentes recherches scientifiques, nous invitent à développer notre intelligence numérique en modifiant notre manière d'utiliser les écrans, en développant nos forces de caractères, en donnant davantage de sens à notre vie et en entretenant des relations plus enrichissantes.
Pour retrouver le chemin du bonheur, tout en étant connecté.
 
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Collection
- Hors Collection
- Date de parution
- 05/02/2020
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