2h Chrono pour arrêter de stresser (et rester zen)
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2h Chrono pour arrêter de stresser (et rester zen)

Editions DUNOD
Format Broché

Auteur : Diana Barthélemy-Clouwaert
17,71 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Vous rêvez d'arriver enfin détendu au travail, et d'en repartir serein ? De mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l'estime de soi, le regard des autres, la connectivité et la conciliation entre vie perso et vie pro ? Il existe quantités de techniques toutes simples de sophrologie et de gestion du stress qui vous permettront de vous entraîner en quelques minutes et de voir des améliorations rapidement. 
2h chrono pour arrêter de stresser est le petit livre pratique pour  décompresser,  retrouver le calme et  adopter la zen attitude  !

Caractéristiques

9782100784653
15 cm
21 cm
1.30 cm
0.32 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Diana Barthélemy-Clouwaert
Collection
2h. Chrono
Date de parution
05/09/2018

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