BodyTime
Format BrochéAuteur : Pierre-Jean Cabrières, Alexandre Villani
Description
PJ et Alex de Bodytime vous proposent leur programme sportif sur 28 jours! Vous pourrez ainsi vous dépenser et vous transformer sans sortir de chez vous et sans achat de matériel. 
Découvrez également 28 recettes gour­mandes et healthy en complément du programme pour réapprendre à manger à votre faim et adopter ainsi un nouveau style de vie ! 
Vous trouverez enfin des conseils ciblés des coachs: intérêt de certains mouvements, comment sortir de sa zone de confort et rester motivée, l'importance d'un bon sommeil ... 
Squats, gainage, fentes, abdos : voici la bonne méthode pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête ! 
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Collection
- Hors Collection - Sport
- Date de parution
- 03/05/2023
Livraison à la Martinique
Notre priorité est votre satisfaction et nous mettons tout en œuvre pour vous apporter un service irréprochable.
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Grâce à sa logistique ultra-performante, grâce à ses partenaires locaux, Isleden apporte votre commande directement chez vous ou dans votre boîte aux lettres si vous n'êtes pas là.
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Chaque jour, Isleden ajoute à son catalogue de nouveaux fournisseurs et des milliers de produits. Revenez régulièrement pour trouver la perle rare.
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