A la fin de ce livre vous saurez cuisiner IG bas
Format ReliéAuteur : Elisabeth Guédes
Description
Apprenez le b.a.-ba des IG bas ! Au menu : légumes en abondance, aliments bruts, farines complètes, légumineuses et céréales, bonnes matières grasses, produits sucrants alternatifs. Lancez-vous et concoctez des petits déj' colorés et pas toujours sucrés, des apéritifs healthy, des poêlées, tartes, currys et salades, entre autres, sans oublier les pains maison et les desserts peu sucrés, mais 100 % plaisir !
100 recettes pour bien manger, avoir plein d'énergie et oublier les fringales !
Infos, conseils et astuces pour bien comprendre en quoi consiste l'alimentation à IG bas.
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Relié
- Auteur(s)
- Elisabeth Guédes
- Collection
- Cuisine pratique
- Date de parution
- 11/05/2022
Livraison à la Martinique
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