Se libérer de son moi toxique
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Se libérer de son moi toxique

Editions LAROUSSE
Format Broché

Auteur : Marie-Estelle Dupont
9,45 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Vous n'avez qu'une vie et elle n'appartient qu'à vous ! Rien ne vous oblige à la subir. Mauvaise image de soi, complexe d'infériorité dû aux influences familiales, emprise d'un parent négatif, tout cela forme ce moi toxique qui nous piège, nous fait opter pour de mauvais choix, pollue notre présent et peut boucher notre avenir&hellip

Mais alors comment s'en libérer pour décider de vivre pleinement ?

L'auteure, psychologue et thérapeute confirmée, vous aidera à faire votre bilan personnel et vous donnera les clés d'une détox émotionnelle réussie grâce à cet essai enrichi de nombreux témoignages et d'exercices. Vous serez en mesure de vous prendre en main en étant à l'écoute de vos besoins corporels, de vos émotions et en pratiquant la méditation de pleine conscience.

Cessez de vous résigner, il est temps d'exister !

Caractéristiques

9782036024953
11.10 cm
17.90 cm
1.10 cm
0.13 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Marie-Estelle Dupont
Collection
Poche - Psychologie
Date de parution
27/04/2022

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