Sunday, Monday, Happy Days
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Sunday, Monday, Happy Days

Editions LAROUSSE
Format Broché

Auteur : Sarah Allart
22,52 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Le feel good book dont vous êtes le héros !
 
Votre mission si vous l'acceptez  :
  • Devenir un « Jedi » de l'instant présent
  • Muscler votre confiance
  • Sublimer vos relations
  • Révéler le meilleur de vous-même&hellip
7 jours sur 7 !
 
Véritable voyage initiatique au coeur de la psychologie positive, ce livre vous propose 101 expériences pour découvrir les secrets du bonheur et réenchanter
votre quotidien.
Cultiver la « gratitude attitude », pratiquer l'auto-compassion, prendre des bains de nature ou de compliments, multiplier les micro-moments d'amour, célébrer les victoires (et les échecs !)&hellip Vous verrez qu'il suffit souvent de petites actions pour obtenir de grandes transformations.
Et si vous commenciez aujourd'hui ?
 
Experte en psychologie positive appliquée, Sarah Allart accompagne les personnes qui souhaitent développer leur bien-être et révéler leur potentiel. Elle intervient aussi au sein de la Fabrique Spinoza, think-tank du bonheur citoyen.
Découvrez son actualité sur www.sarahallart.com.

"Ce livre est un trésor. Appliquez ses conseils et savourez."Tal Ben-Shahar

Préface d'Alexandre Jost, fondateur de la Fabrique Spinoza.

Caractéristiques

9782035950529
17 cm
21 cm
2.80 cm
0.55 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Sarah Allart
Collection
Essai - Psychologie
Date de parution
07/03/2018

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