Trop de foie gras et de chocolat au secours, qu'est-ce que je mange ?
Format BrochéAuteur : Marie-Dominique Bayle
Description
Bon, pas de panique, on va vous aider.
Vous vous êtes resservi trois fois au dîner d'hier soir et vous vous sentez un peu ballonné ? Ce n'est pas la fin du monde et on ne va pas vous jeter la pierre, mais il serait peut-être bien de faire quelque chose ! Un petite détox et ça repart ! Avec un peu de bon sens vous pourrez continuer à vous plaisir.
Suivez le guide, page à page, pour apprendre à rééquilibrer un peu votre alimentation :
- des conseils pour bien choisir vos aliments (non la glace au chocolat n'est pas un aliment détox)
- des recettes pour vous préparer des menus équilibrés et adaptés (et oublier les dîners raclette/fondue/plateau de fromages)
- des explications pour bien comprendre quelle détox adopter (pas toutes en même temps c'est mieux)
- des espaces de notes personnalisables (pour vous approprier votre carnet !)
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Marie-Dominique Bayle
- Collection
- Petits cahiers Larousse Cuisine
- Date de parution
- 03/01/2018
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