Fini le sucre ! au secours qu'est-ce que je mange ?
Format ReliéAuteur : Quitterie Pasquesoone
Description
Pâte à tartiner, biscuits du goûter, tarte aux pommes au dessert et autres caramels mous dévorés devant la télé&hellip Il faut se rendre à l'évidence : nous consommons bien souvent trop de sucre ! À la clef, si l'on n'y prend pas garde, des petits kilos en trop bien sûr, mais aussi d'éventuels problèmes de santé sur le long terme. Trop, c'est trop !
Pour apprendre à changer vos habitudes vis-à-vis du sucre, pas question de le diaboliser et de le supprimer à 100 %.
L'objectif est de :
- vous aider à prendre de nouveaux réflexes, meilleurs pour votre santé et votre silhouette
- vous permettre de déjouer les pièges des étiquettes
- vous apprendre à consommer moins de sucre tout en gardant un maximum de plaisir
- vous proposer des recettes délicieuses et peu sucrées, mais aussi des astuces pour consommer moins de sucre sans s'en rendre compte
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Relié
- Auteur(s)
- Quitterie Pasquesoone
- Collection
- Carnet Larousse
- Date de parution
- 08/03/2017
Livraison à la Martinique
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