100 tests pour entraîner sa mémoire
Format BrochéAuteur : Docteur Bernard Croisile
Description
- En introduction (8 p), des explications sur le fonctionnement de la mémoire et les réponses aux questions que tout le monde se pose : qu'est-ce-qu'une "bonne" et une "mauvaise" mémoire ? Pourquoi retient-on certaines choses et pas d'autres ? Est-ce une question d'âge, d'intelligence, de génétique ? Peut-on vraiment améliorer ses capacités de mémorisation ? etc.
- Pour chacun des exercices sont précisés l'objectif recherché et les différentes facultés auxquelles il fait appel et qu'il permet de faire travailler et d'améliorer : l'attention et la concentration, la logique, le raisonnement et la déduction, la stratégie, l'exploration et l'analyse visuo-spatiale, la mémoire verbale, la capacité à faire des associations, la compréhension de texte, l'imagerie mentale...
- Les jeux et tests, extrêmement variés, sont regroupés selon trois niveaux de difficulté.
- En fin d'ouvrage, les solutions pemettent de vérifier ses réponses, et de revenir par la suite sur le jeu pour être plus efficace la prochaine fois !
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Docteur Bernard Croisile
- Collection
- Entrainement cérébral
- Date de parution
- 25/05/2016
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