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Zen & bien dans mon métier ! - Mon cahier de prof - Ed. 2022
Format BrochéAuteur : Aurélia Le Royer
Description
Il aborde 5 grands domaines qui participent au bien-être :
- La vitalité (aspect physique, corporel)
- Le bien-être émotionnel (gestion des émotions, du stress)
- L'état d'esprit (estime de soi, confiance en soi)
- La relation aux autres (communication bienveillante)
- L'organisation (gestion du temps)
Il propose d'accompagner les professeur(e)s sur le chemin du bien-être de façon sérieuse mais ludique avec des quiz, des conseils, des idées, des astuces, de nombreuses activités et exercices&hellip
Et comme tout le monde ne souhaite pas travailler tous les domaines de façon identique, il est proposé pour chaque domaine un parcours « express » et un parcours plus complet.
Une méthode conçue par Aurélia Le Royer, professeure pendant 15 ans et fondatrice de Zen & Prof !
Les points forts
- Une auteure « accompagnatrice en bien-être » qui connaît parfaitement son public
- Un cahier ludique et interactif (cases à cocher, tableau à compléter, notes&hellip)
- Une aide à l'épanouissement personnel adaptée au métier de professeur
- Des fiches de suivi de son programme par période à télécharger
- Des vidéos pour réaliser les exercices de relaxation
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Aurélia Le Royer
- Collection
- Mon cahier de prof
- Date de parution
- 24/08/2022
Livraison à la Martinique
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