Mon cahier Kiné anti-douleur
Marie Reboul
112 pages
Livraison en Martinique tout compris
Retours et SAV simplifiés
Garantie Isleden
Description
Booster votre forme avec la kiné, c'est possible !
Finies les douleurs du quotidien ou du sport ! Grâce à un mélange de renforcement musculaire, de mouvement et d'étirement, la kiné soulage naturellement et durablement. Mieux : apprenez les bonnes postures et boostez votre forme. Vous allez vous sentir biiiiiiien !
Avec Mon cahier Kiné anti-douleur :
Faites un check-up,
repérez les signaux d'alarme et décryptez les douleurs.
Soignez tous vos bobos avec des exercices zone par zone :
dos, épaules, genoux...
Apaisez les douleurs du ventre
(syndrome prémenstruel, endo...) et renforcez votre périnée
Adoptez les réflexes anti-douleur au quotidien :
mouvements récupérateurs, activité physique, rituels anti-stress, alimentation anti-inflammatoire...
Caractéristiques
Livraison en Martinique avec Isleden
🇲🇶 Profitez d’un large choix de produits avec une livraison en Martinique sans frais de douane. Avec Isleden, vous commandez facilement en ligne et recevez vos achats en toute tranquillité.