Le régime plaisir - Avec la méthode Pommes et Sens
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Le régime plaisir - Avec la méthode Pommes et Sens


Format Broché

Auteur : Jean Dupire, Marie-Claire Thareau
20,49 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Se nourrir est un acte sensoriel. Nous pouvons tous retrouver une nutrition saine et équilibrée, axée sur le plaisir de manger, qui permet de perdre du poids, tout en gardant forme et énergie. Grâce à la méthode "Pommes et sens", vous découvrirez : des conseils pratiques pour développer vos 5 sens qui vous permettront de mieux choisir les aliments et de mieux les cuisiner . des astuces pour manger moins, car les sens favorisent la satiété . un programme efficace pour perdre du poids, privilégiant forme, énergie et santé . 45 recettes simples et délicieuses au fil des saisons.

Caractéristiques

9782843192210
14.70 cm
21.10 cm
2.30 cm
0.42 kg
10 Produits

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