La simplicité d'un art : le Tai Chi
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La simplicité d'un art : le Tai Chi


Format Broché

Auteur : Qu Lei Lei
23,77 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Pour être en forme dans l'harmonie du corps et de l'esprit La simplicité d'un art

i C'est, pour le corps et l'esprit, le remède parfait au mode de vie stressant d'aujourd'hui. Le Tai Chi Chuan (Taiji quan) doit sa popularité à son efficacité tant dans le domaine de l'auto-défense que dans celui de la santé. Cet ouvrage, consacré aux 24 leçons fondamentales du style yang, décrit un ensemble d'exercices élégants, non violents et parfaitement efficaces. " Parfaites pour rester en forme et se défendre, l'étude et la pratique du Tai-chi améliorent la santé du corps, apaise le psychisme et élève l'âme. "

Caractéristiques

9782702905111
19.90 cm
26.50 cm
1.20 cm
0.48 kg
10 Produits

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