L'art de manger peu
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L'art de manger peu

Editions J'AI LU
Format Poche

Auteur : Dominique Loreau
9,63 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Vivant depuis quarante ans au Japon, le pays qui possède le taux d'obésité le plus bas du monde, Dominique Loreau a observé avec émerveillement et attention l'art de ce peuple de cultiver une cuisine équilibrée, fine et savoureuse.En s'inspirant de la manière subtile de manger des Japonais, l'auteure vous guide vers une nouvelle pratique alimentaire et vous aide à retrouver une conscience de tout ce que vous mangez, par petites quantités et toujours de très grande qualité.Tout comme vous vous débarrassez des objets qui encombrent votre quotidien, il faut changer vos habitudes pour mincir en vous nourrissant de l'essentiel !

Caractéristiques

9782290358115
11 cm
17.80 cm
2.20 cm
0.30 kg
10 Produits
Caractéristiques
Auteur(s)
Dominique Loreau
Date de parution
20/10/2021

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