Le yoga des collégiens
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Le yoga des collégiens

Editions CASTERMAN
Format Relié

Auteur : Marie Faure Ambroise, Agnès Gliozzo
16,58 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Pour aider les ados à calmer la tempête dans leur tête, rien de mieux que le yoga ! À chaque difficulté du quotidien, il y a une séance qui correspond : - Je m'endors sereinement - Je me détends avec les copains et les copines - Je me calme sans quitter ma chaise - J'améliore ma concentration et ma mémoire - Je retrouve le sourire quand rien ne va plus Un guide pratique qui propose plusieurs postures de yoga décrites et enchaînées pas à pas comme dans un vrai cours en studio.

Caractéristiques

9782203235625
20.40 cm
27.50 cm
1 cm
0.46 kg
10 Produits
Caractéristiques
Date de parution
06/09/2023

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