80 recettes de Bouddha bol
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80 recettes de Bouddha bol

Editions FLAMMARION
Format Broché

Auteur : Jean-Michel Cohen, Thomas Clouet, Jean-Michel Cohen
26,14 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Le buddha bowl est ce plat tout-en-un réunissant à la base légumes-céréales-légumineuses et oléagineux dans un grand bol ou un plat creux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu'on veut dans un bo(w)l, du cru, du cuit..., faites-vous plaisir tant que vous respectez les portions : - des protéines (végétales, animales) - des féculents - des fruits et/ou des légumes - mais aussi du fromage, de la salade, etc.On pense aux becs sucrés avec des recettes de petits-déjeuners, encas ou desserts. 80 nouvelles recettes de Thomas Clouet adaptées aux évolutions alimentaires et exigences diététiques, adoubées, proportionnées et conseillées par le spécialiste de la nutrition Jean-Michel Cohen.

Caractéristiques

9782080297495
19.20 cm
24 cm
1.70 cm
0.80 kg
10 Produits
Caractéristiques
Date de parution
05/04/2023

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