60 minutes pour booster votre énergie
Format BrochéAuteur : Camille Grandidier
Description
Pourtant, prendre soin de soi, c'est aussi se donner les moyens de vivre plus sainement et sereinement, pour reprendre confiance en soi et atteindre ses objectifs.
À l'appui de nombreux conseils, exercices pratiques et témoignages inspirants, l'auteure vous propose un programme complet et facile à appliquer chaque jour.
Manger mieux, bouger plus, se recentrer sur le présent, bien gérer son temps&hellip
Cet ouvrage vous invite à travailler votre corps et votre mental pour augmenter votre niveau de conscience, votre faculté de concentration et votre capacité à prendre des décisions.
En 60 minutes, découvrez comment booster votre énergie au quotidien pour devenir la personne que vous voulez vraiment être !
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Camille Grandidier
- Collection
- 60 minutes pour
- Date de parution
- 09/06/2022
Livraison à la Martinique
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