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Guide de survie pour les soignants
Editions LAMARRE EDITION
Format BrochéAuteur : Barbara Joannot
Format BrochéAuteur : Barbara Joannot
28,16 €
TTC
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Garantie Isleden
Description
L'ouvrage est conçu dans la perspective d'amener le lecteur à se questionner sur les leviers à activer pour prendre soin de soi afin d'être en totale capacité de prendre soin des autres.
Dans une démarche préventive, positive et bienveillante, l'auteure décrypte les notions essentielles que sont : l'équilibre de vie, le flow, la gestion du stress ou la charge mentale.
Les points forts de l'ouvrage :
Dans une démarche préventive, positive et bienveillante, l'auteure décrypte les notions essentielles que sont : l'équilibre de vie, le flow, la gestion du stress ou la charge mentale.
Les points forts de l'ouvrage :
- les outils d'évaluation
- les encadrés rédigés par des spécialistes de l'activité physique, de la nutrition et de la psychologie du travail
- les témoignages d'étudiants et de soignants
- les techniques de préparation mentale
- les conseils d'exercices physiques gradués
- les fiches pratiques et le bullet soignant imagé en fin d'ouvrage.
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Barbara Joannot
- Date de parution
- 10/09/2020
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