Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes
Format PocheAuteur : Laurence Plumey
Description
Le bonheur est dans l'assiette !
- J'en ai marre des régimes qui me promettent de perdre du poids mais qui me font plutôt perdre mon temps.
- Je veux faire le point sur les raisons qui me font prendre du poids.
- Je veux trouver le vrai déclic, celui qui va me permettre de maigrir dans la durée.
- Je veux accéder à des menus et à des recettes simples, gourmandes et faciles à cuisiner.
- Je veux continuer à me faire plaisir tout en changeant mon comportement alimentaire.
Vous avez coché une ou plusieurs cases ? Ce livre est fait pour vous !
Enfin un programme simple en 4 étapes, qui s'adapte à vous en prenant en compte vos goûts et vos envies.
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Poche
- Auteur(s)
- Laurence Plumey
- Collection
- Eyrolles Poche
- Date de parution
- 11/02/2021
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