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Stressateur
Format BrochéAuteur : Jean-Jacques Machuret
Description
"Le stress peut être un compagnon de vie très étonnant."
Vous avez des objectifs à atteindre ? Vous vous sentez submergé par une charge mentale dans votre vie domestique et/ou professionnelle ? Ce manuel invite le lecteur à ne plus subir le stress comme un sentiment instinctif vécu comme une fatalité, mais à le transformer en énergie combative et créative, en une force d'adaptation. Il nous amène à en faire les clefs de notre réussite...
Car le "bon" stress existe, l'auteur l'a étudié.
Unique en son genre, Stressateur est le fruit de plusieurs décennies de recherche. Ce guide est à destination de tous, des salariés, du cadre sup. comme de la mère de famille, en passant par l'étudiant. Il s'appliquera à votre vie sociale, personnelle et professionnelle il permet d'intervenir sur les causes profondes et les différents facteurs générant le stress.
Nous subissons tous le stress, autant le mettre à profit !
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Jean-Jacques Machuret
- Collection
- Management et risques numériques
- Date de parution
- 11/02/2021
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