On ramène le calme à la maison
Format BrochéAuteur : Anne-Laure Mahé
Description
"Calme-toi !", "Arrête de t'agiter comme ça !", "N'aie pas peur !", "Cesse de crier !" ...
Emplois du temps surchargés, conflits entre frères et soeurs, devoirs à effectuer, le quotidien familial est survolté. Apaiser les enfants agités est une nécessité, mais nous-mêmes, en tant que parents, ne sommes-nous pas responsables du stress et de l'agitation qui règnent à la maison ?
Dans cet ouvrage, la sophrologue Anne-Laure Mahé donne aux parents les clés pour anticiper les crises et les angoisses. Elle offre une foule d'outils à appliquer au quotidien, afin de désamorcer le stress de chacun et ramener le calme à la maison.
Ce livre propose :
- Des outils pour comprendre les émotions des uns et des autres
- Des réponses aux questions de parents
- Des exercices de sophrologie pour petits et grands afin de libérer les tensions
- Des témoignages sur ce qui fonctionne, et pourquoi
- Des pages détachables pour poursuivre les activités
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Anne-Laure Mahé
- Collection
- Parents au top
- Date de parution
- 12/04/2018
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