Nutriments, vitamines et éléments minéraux
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Nutriments, vitamines et éléments minéraux

Editions EYROLLES
Format Broché

Auteur : Laurence Lévy-Dutel, Patricia Bargis
7,94 €
TTC Livraison sous 15 jours
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Description

La santé est dans l'assiette !

Vous manquez de fer ou de protéines ? Vous faites un régime ? Vous avez du cholestérol ? Vos enfants sont en pleine croissance ? Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner les aliments qui vous conviennent en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille.

Retrouvez de façon claire et pratique :

  • des tableaux répertoriant, du plus au moins riche, les aliments selon leur teneur en nutriments (calories, glucides, lipides, protéines...) et leurs sources principales en vitamines et en éléments minéraux,
  • les apports journaliers recommandés,
  • la composition nutritionnelle des aliments.

Votre guide de poche indispensable pour savoir ce que vous mangez et faire les bons choix en magasin !

Caractéristiques

9782212562125
10.50 cm
19 cm
1.20 cm
0.17 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Collection
Mes aliments santé
Date de parution
21/05/2015

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