10 minutes par jour pour méditer
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10 minutes par jour pour méditer

Editions EYROLLES
Format Relié

Auteur : Thierry Thouvenot
15,21 €
TTC Livraison sous 15 jours
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Description

Votre sésame pour vous relaxer et vous recentrer !

La méditation est l'antidote naturel au rythme effréné du quotidien et au stress ambiant. Laissez-vous guider et pratiquez chaque jour.
Vivez profondément cette expérience de bien-être et accédez enfin à l'harmonie corps-esprit !

  • Un programme quotidien sur mesure en 10 minutes chrono
  • Des méditations adaptées à chaque saison
  • Des conseils et un bilan en fin de semaine pour pratiquer dans la durée

Caractéristiques

9782212561999
17 cm
17.50 cm
2.50 cm
0.47 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Relié
Auteur(s)
Thierry Thouvenot
Collection
10 minutes par jour
Date de parution
10/09/2015

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