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Légumes et légumineuses
Editions EYROLLES
Format BrochéAuteur : Laurence Lévy-Dutel, Patricia Bargis
Format BrochéAuteur : Laurence Lévy-Dutel, Patricia Bargis
7,77 €
TTC
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Garantie Isleden
Description
La santé est dans l'assiette !
Vous surveillez votre cholestérol et privilégiez les aliments riches en fibres ? Vous faites un régime ? Vos enfants sont en pleine croissance ? Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner les légumes qui vous conviennent en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille. Pour chaque légume et légumineuse, retrouvez de façon claire et pratique :
- ses bienfaits santé et sa saisonnalité,
- un tableau répertoriant ses valeurs caloriques et nutritionnelles,
- des recettes faciles et savoureuses.
Votre guide de poche indispensable pour une alimentation équilibrée et variée !
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Collection
- Mes aliments santé
- Date de parution
- 21/05/2015
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