J'arrête d'être débordée
Format BrochéAuteur : Isabelle Neveux, Barbara Meyer
Description
Un programme en 21 jours pour profiter de la vie !
Barbara Meyer et Isabelle Neveux ont concocté un programme sur mesure en 21 jours pour réussir enfin à concilier nos multiples vies. Elles se fondent sur leur expérience de super mamans et leur vision de coachs pour partager tous leurs bons plans et nous permettre de mener de front vies personnelle, sociale et professionnelle sans rien sacrifier de nos envies et besoins.
- 3 semaines pour 21 jours de changement à tous les niveaux : émotions, comportements, pensées, sensations...
- Des tests pour faire le point.
- Des exercices pour aller à l'essentiel.
- Des antisèches pour progresser en douceur.
- Le rituel de Mademoiselle pour changer vraiment !
Voici le cocktail vitaminé et 100% garanti à prescrire de toute urgence aux mamans surbookées !
Top 5 des trucs infaillibles pour être zen !
- Me dire que je suis formidable.
- Faire un gros câlin à mes enfants et respirer lentement avec eux.
- Rire de tout et de rien avec mes copines.
- Marcher, courir, faire du shopping... prendre l'air, seule !
- Prévoir un moment avec mon amoureux.
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Collection
- J'arrête de
- Date de parution
- 20/02/2014
Livraison à la Martinique
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Chaque jour, Isleden ajoute à son catalogue de nouveaux fournisseurs et des milliers de produits. Revenez régulièrement pour trouver la perle rare.
Dès la commande passée, nous mettons tout en œuvre afin de réduire le temps de livraison. Nos transporteurs et partenaires locaux font le maximum pour vous apporter rapidement votre commande, dans les meilleures conditions.
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Chez Isleden il n'y a pas de taxes ni de frais de douane. Nos prix sont tout compris et vous n'avez rien à payer à l'arrivée. Vous avez la possibilité de nous retourner votre produit sous 14 jours et le SAV est bien sûr pris en charge.
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