Apprendre à méditer - La méthode MBSR à la portée de tous - Nouvelle édition
Format BrochéAuteur : Bob Stahl, Elisha Goldstein
Description
Diplômé de psychologie, Bob Stahl se forme à la MBSR avec Jon Kabat-Zinn, à l'université du Massachussetts. Il a fondé et dirige des programmes de réduction du stress basés sur la pleine conscience (MBSR) aux Etats-Unis ainsi qu'en France. Il est également professeur principal adjoint au Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society de la faculté de médecine de l'Université du Massachusetts et au Mindfulness Center de l'Université Brown.
Elisha Goldstein a quitté le monde du management pour se consacrer à la pleine conscience. Il s'est formé auprès de Thich Nhat Hanh, Jack Kornfield et Daniel Siegel. Ilest fondateur du Mindful Living Collective et cofondateur du Center for Mindful Living à Los Angeles, Californie
Caractéristiques
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- Format
- Broché
- Traducteur(s)
- Olivier Colette
- Date de parution
- 25/03/2021
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