Exercices de méditation laïque
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Exercices de méditation laïque

Editions DERVY
Format Broché

Auteur : Louis Genet
14,85 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Après le Manuel de méditation laïque, qui donne les bases, il s'agit à présent de pratiquer et de s'exercer. Outre la description de différentes techniques comme la marche, la cohérence cardiaque ou la gestion de la douleur, la transcription de méditations guidées par Jacques Vigne aide à préparer ses sessions personnelles en s'inspirant des visualisations, des gestes et des paroles puisés dans la vingtaine de méditations proposées. Parce que l'entraînement de son esprit est aussi important que l'entretien de son corps, il nous permet d'y puiser calme, bonheur et altruisme.

Caractéristiques

9791024205342
13.10 cm
19.10 cm
1.50 cm
0.19 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Louis Genet
Date de parution
10/09/2019

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