Le petit guide complet du massage
Format BrochéAuteur : Bhavesh Joshi, Cathy Meeus
Description
Depuis des millénaires, le massage a fait ses preuves comme pratique thérapeutique pour soulager la douleur, apaiser la tension et apporter un bien-être physique et émotionnel grâce à des gestes savamment prodigués. Ce guide pratique, abondamment illustré, vous présente les méthodes traditionnelles et les bienfaits du massage. De l'effleurage et du pétrissage à la friction et au shiatsu, il vous apprend les techniques de base du massage intégral et leur application. Vous saurez également comment utiliser les huiles essentielles et installer l'espace dédié à votre pratique.
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Traducteur(s)
- Laurence Le Charpentier
- Date de parution
- 10/03/2020
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