L'instinct de volonté - Comment renforcer votre persévérance et mettre fin à la procrastination
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L'instinct de volonté - Comment renforcer votre persévérance et mettre fin à la procrastination

Editions TREDANIEL
Format Broché

Auteur : Kelly Mcgonigal
26,02 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Comment renforcer votre persévérance et mettre fin à la procrastination pour atteindre enfin tous vos objectifs

Avoir de la volonté - cette capacité à contrôler notre attention, nos émotions, notre appétit ou encore nos comportements - peut considérablement transformer notre vie, en améliorant notamment notre santé et notre bien-être, notre sécurité financière, nos relations, notre succès professionnel... C'est simple, cette qualité est essentielle pour réussir et s'épanouir dans tous les domaines de la vie. Dans cet ouvrage, vous découvrirez que le manque de volonté n'est pas une fatalité. Fondé sur les études les plus récentes en psychologie, en neurosciences et en économie, ce livre propose un programme complet, étape par étape, pour identifier vos objectifs, renforcer votre maîtrise de vous-même et commencer à transformer véritablement votre vie, qu'il s'agisse de perdre du poids, de créer une entreprise, ou encore de réduire votre stress.

Caractéristiques

9782813215178
16.30 cm
24.30 cm
2.60 cm
0.51 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Kelly Mcgonigal
Traducteur(s)
Florence Logerot-Depraz
Date de parution
25/08/2017

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