Un coeur tranquille et sage
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Un coeur tranquille et sage

Editions ARENES
Format Broché

Auteur : Susan Kaiser Greenland
29,47 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

À l'école ou à la maison, les parents et les professeurs demandent tous les jours aux enfants d'être attentifs et sages. Mais ils ne leur expliquent pas comment y parvenir. Et si la chance de nos enfants était une technique inventée il y a 2 400 ans ?
La méditation est un apprentissage extraordinaire pour acquérir plus de calme, de concentration, mais aussi pour développer la curiosité, la confiance en soi et l'ouverture aux autres.
Dans un monde où jeux vidéo, téléphones portables et ordinateurs entraînent agitation et troubles du sommeil, le pouvoir de quelques exercices tout simples est spectaculaire.
Depuis plus de quatorze ans, Susan Greenland a mis au point une méthode spécialement adaptée aux enfants. Inventif et ludique, ce livre restitue la quintessence de son travail validé par l'université de Californie.

Il comporte :
Une mine de ressources et d'idées pour les parents et les enseignants
De nombreux jeux et contes pour grandir à l'intérieur
Un CD de 8 exercices faciles pour apprendre à se concentrer, à se calmer et à se sentir plus heureux.

Caractéristiques

9782352043232
17.10 cm
23.10 cm
2.30 cm
0.51 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Susan Kaiser Greenland
Traducteur(s)
Laurent Bury
Date de parution
03/09/2014

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