La révolution slow life
Format BrochéAuteur : Gwénaëlle Guy-Fradj
Description
Dans ce livre, l'auteure explique comment adopter la slow attitude et redéfinir ses priorités personnelles et professionnelles. Grâce à des techniques de méditation, de gestion du stress ou de naturopathie, on apprend à ralentir et être à l'écoute des véritables besoins de son corps et de son esprit.
Cette méthode permet de réapprendre progressivement à vivre le moment présent, loin du stress et de l'agitation du quotidien. C'est un nouvel art de vivre, une transformation profonde permettant à chacun de retrouver le chemin du bonheur et de l'épanouissement.
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Gwénaëlle Guy-Fradj
- Date de parution
- 03/02/2021
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